Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:09Távolság
7.4 kmTempó
04:13 p/km (14.25 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Dk-in a Dunaparti gáton...
Fejlámpával természetesen mert fény az nuku.
A gátat oda-vissza 3.30-as iramban (3,5km) utána el a kompíg lazább tempóval és vissza. Visszafelé elestem de semmi bajom nem lett...lemerülőben voltak az elemek, alíg láttam :-)
Jól esett.
TE: 3.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 7.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 4664 napja
Már megint fénysebességgel futottál...Hogyhogy mégis kellett a fejlámpa...???...:-)
Gida 4664 napja
Sima bukfenc volt, beleléptem egy gödörbe :-)
Köszi!
faxau 4664 napja
Hát nekem nem biztos, hogy jólesne egy zakó..): Ja, hogy a futás..Na azt nem csodálom!! :)))) Egs!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Montrail hardrock 08
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4664 napja
:-DD
Már töltöm az elemeket, asszony éjszakánként olvasni szokott a fejlámpámmal :-))