Edzésleírás
Végre ma már bringán ültem.Hárman mentünk ki tekerni,összefutottunk Cyco bácsival és vele dumálgattunk egy kicsit aztán nyírszőlősi kör.Szomorkás időnk volt,senki nem is volt nagyon aktív állapotában.Én felvettem már egy hosszú ujjú mezt,ezt később nem is bántam meg,már elfért simán estefelé.Nagyon jól éreztem magam edzés előtt-közben-után.Sprintél volt egy érdekes,Zsolti megindult,meg is indultam szépen utána,még nem is nagyon erőlködtem nagyon egyszer csak begörcsölt a lábfejem,így megkellett szakítanom a sprintet,aztán még a Csernyik Csemege előtt is éreztem,nem tudom mi lehetett.Jó edzés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 23.4 | 02:18 | 26.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |