atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:24Távolság
14 km Szint: 69 mTempó
04:15 p/km (14.14 km/h)Edzésleírás
A mai edzés célkitűzése a 4.20-as maratoni tempó próbálgatása lett volna ,de jött Dénes barátom és oda még ment a 4.20 itt brutás szembe és oldal szél volt vissza már szárnyaltunk és végig beszélgettünk..........ja és végre hűvösebb van felénk ,mert még tegnap este 7 körül is itt 28 fok volt !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:24 | 14 | 04:15 | 14.14 | 69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
