TiGör jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Jamár majd' elfelejtettem, hogy kismama jóglin is voltam. :)
A csípőm írtó merev, ezt eddig is tudtam, de most le lettem tiltva a kispárnáról, mert eddig arra ültem, így nagyjából - legalább észrevehető mértékben - előre tudtam dőlni. De párna nélkül, egyenes derékkel még megülni sem igazán bírok. Valahogy sosem érzik át az aerobic oktatók, hogy nem mindenki rendelkezik uazokkal az adottságokkal..
Mindegy, azért jó volt. Babli mocorgott rendesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gandi 4616 napja
ááá, de ismerős :-) És amikor azt mondják, hogy pillangó ülés, jaaaajjjj :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4615 napja
Hű, kismama jógát én is próbáltam ....egy alkalommal :P Uncsi volt, de nagyóóóón :))
Egy kis nyújtás valóban nem árt, de igazából majd a kötőszövet rugalmassága dönt, az meg genetika úgyis.... Mozogj azt ami jólesik, sztem. UFF :)