TiGör futás

2011.09.20 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

8.4 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Persze eláztunk. Azért egy bő 5 percre elengedtem őket, hogy kicsit még csatakosabbak lehessenek. :) Ez persze nincs benne az időben. ;)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 8.4 05:43 10.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

drzso képe

drzso 4628 napja

Jó a kép, és a tempó is!

Gandi képe

Gandi 4628 napja

de jó :-) meg kell vennem azt az újságot :-)

TiGör képe

TiGör 4628 napja

Hát ez aszfaltos út, és majdnem teljesen sík. No meg esett is. ;)

A kép a Marie Claire-es kép, 18 hetes terhesen, ami persze egyáltalán nem látszik. :-S

Ja és a terepemen készült. :)

 

Gandi képe

Gandi 4628 napja

Jé, kicserélted a képed :-)

Egészsélgetekre, szép kis tempót hozol itt össze az idő hűlésével :-)

mateve képe

mateve 4628 napja

hűűű...mafla jóóó tempót mentetek...Egi!! Délután mi is dagonyázunk egy fincsit.. :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!