snyikolaj futás

2011.09.20 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:32

Távolság

4.2 km

Tempó

03:28 p/km (17.34 km/h)

Edzésleírás

Résztáv:

2x1200 (4:08) valós részidők: 4:10 / 4:20

1x800 (2:44)

2x400 (1:22)

1x200 (0:41)

4x100 R

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:32 4.2 03:28 17.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!