áki futás

2011.09.20 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:12

Távolság

8 km

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Edzésleírás

Új pályacsúcs. Toltam neki, had szóljon! Mostanában nem lehet tudni, hogy mikor lesz újra ilyen frankó idő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:12 8 04:24 13.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4670 napja

Úgy úúúúúúúúúúútállak, hogy ilyen jól tolod:)))

galagyuri képe

galagyuri 4670 napja

Koran reggel! Fantasztikus futas. Kb ez lehet a maratoni tempod....ebben kellene futnod a Spart....

NoHa képe

NoHa 4670 napja

Azt a betyár......ezt én is megnéztem volna! :) Biztosan úgy gondolták,hogy micsoda egy nyápic....fél az esőtől! :D

jovovich87 képe

jovovich87 4670 napja

Nagyon kemény vagy Áki, akkor ezért nem láttalak reggel :) Na majd délután összefutunk hazafelé :) EGS!

nalacy képe

nalacy 4670 napja

Gondolom sokan megnéztek, hogy hova rohan ez az ... ember:)))  Egs!

bejcsi képe

bejcsi 4670 napja

Szóval hátulról fújt a szél? Gondoltam, h. ma esély van egy újabb pályacsúcsra! Szép volt! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!