posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:01Távolság
15.2 kmTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Két hét kimaradt. futni futottam, de nem az igazi. Valahogy nem akar szaporodni a kili.Pedig alig két hét és maraton. Nem lesznek nagy célok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:01 | 15.2 | 05:24 | 11.12 | 0 | 72 | 165 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Szőlőszem 4816 napja
Jó lesz az a maraton, ennyi kedves futótárs biztatására:) Egészségedre
nalacy 4817 napja
A 4 tulajdonság közül 2 rám is illik: 45-50 között és pálinkakeverő, akkor most ki a Király?:)))
csetbalu 4817 napja
meg kellene határozni a kategóriát... "bajszos 45-50 év közötti alföldi pálinkakeverő" ez lesz a Te kategóriád...:):)
hajrá, egészség, üdv: Süsü :)
prókátor 4817 napja
Jó volt ez Zolikám! K meleg volt! Ilyenkor gyilkos a melegben hosszú futás.
márkusöcsi 4817 napja
Legfeljebb kategóriagyőzelem!
mateve 4817 napja
Deeehogyisnem! Szép tempót mentél, ne legyél már ilyen elégedettlen.... :)) Egs!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4816 napja
A maratonon találkozunk! De most nem Keszthely lesz! Kicsit fiatalosabbra vesszük a figurát mint a Szuper Balatonon! OK?