Cyco bringázás

2011.09.18 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:07:45

Távolság

40 km

Tempó

01:42 p/km (35.42 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
88
Maximum
174

Edzésleírás

3-as csapat időfutam Magyar Bajnokság Bazlamzújváros

Barilló Gyuri, Matyi és én. Kifele jól kezdtünk 40 km/h átlag, de Gyuri ezt nem baíta így hátul maradt a forgásban nem vett részt. Visszafele a fordító után teljesen kikészült, így gyakorlatilag feladtuk a  versenyt, és  csak begurultunk. Nem baj, ő nem volt még iylen versenyen, idén kezdett el kerekezni. Én meg csak azért mentem, hogy meglegyenek 3-an velem.  

 

20 km / 31,24/160

vissza

36,20/152

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:45 40 01:42 35.42 0 0 88 174 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!