Edzésleírás
Haza erkezve Pecsrol szoltam bicos baratomnak, hogy menjuk kerulni egyet a varosba, csak lazan koroztunk minden fele, neha egy kis gyorsitas 40km/h-ra, vagy fix 20km/h-s sebesseg tartasa par percig, de volt amikor egy lanyt kisertunk haza aki gyalog volt 2 km-en keresztul, szoval sok-sok megallas is volt benne :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 23.6 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |