zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:03Távolság
29.8 kmTempó
05:52 p/km (10.21 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Kellemesen jó edzés Melániával és Ildivel. Nagyon jól esett a futás. Tényleg jól esik néha egy kis pihenő!!!
Felemelő érzés volt futni, néha locsolni kellett a lábamat, de ettől függetlenül jó ebben az egészséges testben élni. Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:02 | 2.12 | 06:37 | 9.06 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
| 00:25:40 | 3.76 | 06:50 | 8.79 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:31:34 | 5.35 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:28:42 | 5.35 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
| 00:29:17 | 5.35 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:29:56 | 5.35 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:15:52 | 2.52 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4663 napja
Tudsz Te élni, 2 csajjal tolod... hhhmm... hhhmm...egészségedre;)