zozo.m Úszás

2011.09.16 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:16

Távolság

1.9 km

Tempó

24:53 p/km (2.41 km/h)

Edzésleírás

utána szauna és nyújtás a vízben.

Bruttó idő: 53:36  / pihi = 6:20

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:19 0.2 21:35 2.78 0 0 0
00:01:29 0.05 29:40 2.02 0 0 0
00:02:28 0.1 24:40 2.43 0 0 0
00:06:00 0.25 24:00 2.50 0 0 0
00:00:35 0.03 19:27 3.09 0 0 0
00:00:34 0.02 28:20 2.12 0 0 0
00:05:59 0.25 23:56 2.51 0 0 0
00:05:35 0.25 22:20 2.69 0 0 0
00:06:08 0.25 24:32 2.45 0 0 0
00:08:04 0.25 32:16 1.86 0 0 0
00:06:05 0.25 24:20 2.47 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!