Edzésleírás
:) Átmozgatás a Vár a hármasra. Temp úgy volt kiválasztva, h úgy fussak, h közben énekelgethessek magamban lihegés nélkül. Gondolkoztam, h mi légyen a zene, Korda Gyuri, Lagzi Lajcsi, esetleg SP, de aztán Kowalskyék mellett tettem le a voksomat:) Nem is értem miért. Nagyon happy volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:40 | 10 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 148 | 133 |
csetbalu 4671 napja
kozso nagyon jó... szandira és szandival és szandiban még nem futottam.
jó mulatságot holnapra, egészség, hajrá Főnök!:)