Edzésleírás
Sportmax 25-ös medence, meló után. A kinti 33-asban a vizilabdás csemeték bolondoztak igy bent lehetett csak úszni...szerencsém volt h előbb odaértem, mert még nem voltunk sokan! Jól ment, utána gőzfürdő. Akartam még menni, de fáradt voltam, kemény és minőségi volt ez a hét úgy érzem eddig! A hétvégén még egy jó hosszú futás, a maraton jegyében :) Kellemes hétvégét Sporik! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.2 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |