Edzésleírás
Nagyon bénának éreztem magam az elején,de az utsó 4 kili 4,10 alatt volt.az utolsó 3,35.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 8 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |