Sneci-ke 5 km Futás 2011-09-14-n 19:15-kor

Sneci-ke futás

2011.09.14 Szerda, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:12

Távolság

5 km

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Szépen megosztottuk a feladatokat. az első felében én futottam elől, utána együtt mentünk, aztán az ucccsó km-en Kálmán húzott. Jólesett a szél és a tempó is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:12	5	05:02	11.90	0	0	180	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs 4627 napja

Főpróba hétvégén! Veled leszek! Hajrá!!

Sneci-ke 4627 napja

köszi nektek

Csandy 4627 napja

szép tempóval futsz..be kell vallanom, irigykedek is :) sok sikert a hétvégére és vigyázz magadra :)

Eperszem 4629 napja

Ügyesek vagytok egészségetekre!

Felszerelések

Nike Alaris + 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.