Edzésleírás
hűvös volt, igaz nem sokáig, mert kiizadtam rendesen...de lassan sötétben fogok elindulni...pár nap és még később kell fel a nap, nem várja meg a futóedzésem kezdését....s hááát.....nem szeretek sötétben futni...nem félek, hanem mert nem látom messziről a kátyúkat, kóbor kutyákat stb...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 11 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 4674 napja
Gratulálok. Tényleg rövidülnek a nappalok, én este érzem, hogy egyre hamarabb sötétedik. Megoldás: fejlámpa.