Milanthis 17.5 km Bringázás 2011-09-12-n 17:45-kor

Milanthis bringázás

2011.09.12 Hétfő, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

17.5 km

Tempó

03:43 p/km (16.15 km/h)

Edzésleírás

Első alkalommal mentem fel a HHH-ra teljesen az új albérletemből, amire büszke vagyok hogy csont vidéki létemre most már fejből tudtam az útvonalat, nem kellett a mentőöv, a kinyomtatott térkép :D

Felfelé most még kemény volt, nem vagyok szokva edzéseken az ilyen hosszú mászásokhoz, de szerintem mire tizedszerre megyek fel még rövidnek is fogom találni. :D

Hát az útvonal: Margit krt - Mechwart liget - Bimbó út - Alsó Törökvész út - Törökvész út - Pusztaszeri út - Felső Zöldmáli út - Zöldmáli lejtő - Szépvölgyi út - HHH út

Max 50,1 km/h

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	17.5	03:43	16.15	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.