Milanthis 24.3 km Bringázás 2011-09-10-n 13:00-kor

Milanthis bringázás

2011.09.10 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

24.3 km

Tempó

02:21 p/km (25.58 km/h)

Edzésleírás

Az elmúlt hét költözéssel, és felfedező utakkal járt a 2. kerület útvesztőiben.. bár bringával eljutottam a Pálvölgyi barlangig is szerdán, de azt a kb 10 km folyamatos tévelygést nem számoltam edzésnek... szóval egy hét kihagyás, és újra a megszokott úton :D hát nagyon nem találtam a ritmust, a lábaim ólomból voltak, nem örültem neki. A második felére melegedtem be igazán, akkor viszont már toltam neki, így lett kerek 57 perc a vége. :) Jövő hétre beterveztem egy HHH mászást, meg ami még belefér, lényeg hogy edzés legyen! :D

Dabas - Tatárszentgyörgy Dabas

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	24.3	02:21	25.58	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.