Edzésleírás
1.km:5.38 3kmnél:16.40 6.km:5.33 Hát úgy néz ki ez a két hét pihi sem igen segített. Megint csak bedagadt a térdem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:02 | 6 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 152 | 142 |