stirma 6.2 km Futás 2011-09-10-n 00:00-kor

stirma futás

2011.09.10 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:45:03

Távolság

6.2 km Szint: 350 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Edzésleírás

Csobánka-Nagy-Kevély-Csobánka. Véletlenül nem terep cipőt vittem, és a Kevély csúcsáról visszaindulva épp azon kezdtem morfondírozni, hogy ebben a cipőben símán kimehet a bokám ezen a terepen, és abban a pillanatban szépen magam alá is fordítottam a lábfejem. Üvöltöttem a fájdalomtól, de nem álltam meg, és néhány tíz méter után elmúlt a fájás. Egyéb gond nem volt, még a meleg se zavart különösképpen, bár az izzadság ömlött a szemembe.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	6.2	00:00	0.00	350	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma 4675 napja

Hát ja, ezt még gyakorolni kell:)))

takipaolo 4675 napja

Amatör dolgok tömlelege:)))

Felszerelések

Asics Gel 1130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.