Palesz bringázás

2011.09.11 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

30 km Szint: 100 m

Tempó

02:40 p/km (22.50 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
110
Maximum
165

Edzésleírás

Gödöllő 50K előtti melegítés és utána visszafordulás a többiekért.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 30 02:40 22.50 100 85 110 165 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!