Gaben88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:30Távolság
7.54 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Edzésleírás
Tuzonap volt vegig, tul koran mentem ki futni, varhattam volna meg 1 orat legalabb.
Bemelegito futas, nagyon jo volt, talan lehetett volna 1 korrel kevesebb is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:00 | 1.32 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:00 | 3.08 | 04:13 | 14.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.22 | 09:05 | 6.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 2.42 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 0.5 | 13:00 | 4.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
