Edzésleírás
12 órás Ultramarathoni futó OB,Balatonalmádi.
Sikerrel debütáltam ultrafutóként egy vállalható 86 kilivel.
Nagyon örülök!
Ez már (nekem)kemény táv futva a végére majdnem el is fáradtam:):):).
Tetszett a rendezvény és ezúttal végre megismerkedtem személyesen is többekkel!
Ez egy elvetemült és (futó)bolond társaság :) de nagyon szimpatikus!
11 órát töltöttem mozgásban(futás és kb. 13km gyaloglás) és 1 óra ment el kb. összesen megállós evés szünetek+masszázs+1 hasmenés:) időveszteséggel:).
Sokat tanultam és tapasztaltam és sok jó tanácsot és segítséget is kaptam amit nagyon köszönök az érintetteknek!
A futás részen felül nagyon jó volt újra bandázni a sport társakkal,
Tibike,Zsoca,Melcsi,Mr.Blindfish:) alkotta az alaptábort:).
De amint írtam feljebb számomra új emberekkel is sikerült összeismerkedni és többet beszélgetni.
Eszti,Panferik,Gergő,Mazur Béla többek közt.
Nagyon nagy élmény volt,egyre jobban tetszik az ultra világa...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 86.3 | 08:21 | 7.19 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Gratulálok! Szuper eredmény!!!
Mjoci:Köszönöm és én is gratulálok neked!
Ultrafutó:Köszönöm szépen!
B:Köszönöm szépen!
gratula!
Örülök, h nálunk debütáltál! Szimpatikus versenyzést láthattunk, hajrá csak így tovább!
Gratulálok.
Köszönöm szépen!
Azért ne túlozzuk el :) nincs itt semmi nagy dolog.Több lány is megelőzött és bele is gyalogoltam:):):).
Ismét nagyot dobtál, szeretnék én is gratulálni !!
Köszönöm szépen!Én is gratulálok neked!
Gratulálok!! Hangulatos verseny volt !!!
Köszönöm szépen!
Néztem,te meg csak úgy lazában össze szaladgáltál közel 50et...
Durva!
Sok sikert és nagy hajrá a hó végére!
gratuláluk. üdv a klubban
PecsiPeter 4807 napja
Köszönöm szépen!