Edzésleírás
hegyi tempófutás a Fenyőnyöngyére, 36:35 - 1:50-es eltévedés, lefelé is futás, előtte bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:45 | 19.91 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |