takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:41Távolság
22 kmTempó
04:40 p/km (12.86 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Hát könnyen akartam ... idő alapján, úgy is sikerült ... de az érzesek futás közben nagyon rosszak voltak.
Tudom, hogy nem bírom a meleget, de ma nagyon megszenvedtem a Gorbán:( Hőmérséklet 20 → 24-re emelkedett árnyékban, de én végig a napon nyomtam.
A lényeg az, hogy túl vagyok rajta:)))
Egyedül mentem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:44 | 11 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:49:57 | 11 | 04:32 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
toncsofia 4671 napja
Meg tudlak érteni, nekem is hasonló élményeim voltak ma..... DE MEGCSINÀLTUK!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 4670 napja
Gratulálok, tényleg brutál meleg volt!