dorik Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
2.6 kmTempó
21:09 p/km (2.84 km/h)Pulzus
Átlag
119
Minimum
0
Maximum
139
Edzésleírás
300 vegyes bemelegítés,
400 teki,
100 láb,
400 bója,
100 láb,
400 teki,
100 láb,
400 bója,
200 hát bója,
200 seprés levezetés.
Ma is 9en voltunk a sávban :)) kedd este a versenyzőkkel úszom, hát nagyon kiváncsi vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 2.6 | 21:09 | 2.84 | 0 | 139 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
dorik 4665 napja
25.
necromedve 4666 napja
Ha 200 méteres a sáv, akkor a 9 fő még nem kifejezetten gond.;) Egyébként minden elismerésem a tiéd, nagyon nehéz annyi embert elviselni.
smarcsu 4666 napja
remélem, akkor jobb lesz! azért csak-csak összehoztál ma is egy jó kis technikás edzést! egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 4665 napja
Hát elsősorban grat a szép edzéshez. A kedd estihez meg egy nagy kalappal.