Edzésleírás
Nyárbúcsúztató éjszakai futás Krisztivel. Ez inkább séta, kocogás, időnkénti iramjáték volt ( előzgetéseknél ), többnyire azonban beragadtunk a tömegbe. Komolyan futni itt most már képtelenség.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:04 | 5.82 | 06:02 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |