sepi futás

2008.05.17 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:10

Távolság

4 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Laza átmozgatás pennel a (neki) holnapi félmaraton előtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:10 4 06:03 9.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano XIII
Polar RS 800
Nike szürke félhosszú short
Decathlon aptonia napszemüveg