sepi 7 km Futás 2008-05-15-n 07:00-kor

sepi futás

2008.05.15 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:10

Távolság

7 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Laza reggeli futás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	85	147	137
00:12:09	2	06:05	9.88	147	156	150
00:11:50	2	05:55	10.14	154	158	155
00:12:06	2	06:03	9.92	156	161	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano XIII

Nike szürke félhosszú short

Decathlon aptonia napszemüveg

Polar RS 800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.