áki túra

2011.09.08 Csütörtök, 09:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

20 km

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Edzésleírás

MH Járőrbajnokság 2. nap. Két hiba miatt már az elején elúszott a verseny, de utána nagyon jól visszajöttünk és végül csak beértünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 20 09:00 6.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 4819 napja

Azért megy gyalog, mert gépkocsizó lövész. :) Gratulálok!

NoHa képe

NoHa 4820 napja

....Pláne menetfelszerelésben! Remélem majd mesélsz! Egészség!

galagyuri képe

galagyuri 4820 napja

Szep tempo! Plane gyalog!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!