farkass74 7.6 km Futás 2011-09-08-n 18:39-kor

farkass74 futás

2011.09.08 Csütörtök, 18:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:43

Távolság

7.6 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

114

Maximum

136

Edzésleírás

A combomban a fájdalom szintjét súroló izomláz volt. Laza, jóleső iramban el őgyelegtem. Remélem átmozgatásnak megtette, bár ahhoz azért kicsit lehet, hogy gyorsabb volt. Holnap mostmár úszni kéne egyett. Igazság szerint már ma pancsikoltam volna, de reggel otthon felejtettem a "békaruhát"...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:43	7.6	05:29	10.93	0	114	136	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.