Edzésleírás
Normál futás, egyenletes tempó. Néhol kicsit vissza kellett vegyek, mert kezdett magával ragadni a "hév". Fejben teljesen kikapcsoltam, csak mentek a lábaim és kész.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:41 | 15.7 | 05:12 | 11.53 | 0 | 90 | 143 | 136 |
ildikó.cs 4773 napja
De jóóó!