Edzésleírás
Ma nem kapkodtam el az első 5km-t, 6-7.ikben folyamatosan gyorsultam,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:43 | 8 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |