steve71 15.8 km Futás 2011-09-08-n 04:45-kor

steve71 futás

2011.09.08 Csütörtök, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

15.8 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,felüljáró és haza.A tegnapihoz képest ma sokkal enyhébb volt a hajnal.A bringásúton a pecások már lelkesen mozgolódtak.Visszafelé az ismeretlen ismerős futós hölggyel is találkoztam.Mosolyogva köszöntünk egymásnak.Szép és derűs napot Sporikák.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	15.8	05:04	11.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 4857 napja

Jó vagy spori..

Rita 34 4857 napja

Ma úgy látszik ilyen mosolygós köszönös ismeretlen sporttársakkal futottunk össze, csak én egy fiúval! :)

mateve 4858 napja

Szép napot neked is!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.