atis.hu futás

2011.09.07 Szerda, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:50

Távolság

8 km Szint: 35 m

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Edzésleírás

a tempózás levezetése

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:50 8 04:21 13.78 35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

leon01 képe

leon01 4819 napja

Én ma 3-nál tartok és még nincs éjfél:)

leon01 képe

leon01 4819 napja

Hozzá kell szoknod a hosszú távokhoz is:) Nézd meg az edzésemnél leírtam mi a titka...

leon01 képe

leon01 4819 napja

Haver vasárnap összecsapunk:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!