Edzésleírás
Reggeli kocogás. Kb 2 km-ig jó tempót mentem, majd találkoztam Keresztessy Lacival, így vele futottam tovább beszélgetős tempóban az erdőben a tornapálya felé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:03 | 9 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |