mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:13Távolság
15 kmTempó
04:45 p/km (12.64 km/h)Edzésleírás
Reggeli kocogás Gábor barátommal a Balatonnál, Kenese, Füzfö, Kenese útvonalon.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:13 | 15 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
smarcsu 4828 napja
Joci, nem nagyon győztél meg ezzel az ultrás dumával. lehet, hogy egy ksi fehérítő is került bele?
mjoci 4828 napja
Természetesen, még látszanak a felfestett nyilak.:))
Gandi 4828 napja
és azért ugye az UB útvonalán nyomtad? :-) Egészségedre!
mjoci 4828 napja
Az ultrafutók kemények, pár óra alvás után simán felkelnek és futnak.:))
Shrek 4828 napja
Ez nem válasz smarcsu kérdésére ... :-)
mjoci 4828 napja
Félálomban kocogtam.:))
smarcsu 4828 napja
átmozgatás, ilyen tempóban, ilyen hajnalon? Te milyen csapatépítés az, ahol olyan a buli, hogy másnap fel tudtok kelni 6-kor futni????
mjoci 4828 napja
Csapatépitésen vagyok Kenesén.:))
HarcsaBarna 4828 napja
Egésség!
RemAti 4828 napja
Most látom. Átmozgatás volt. Jó pihenést.
RemAti 4828 napja
Arról beszéltél, hogy pihensz! -:)
mateve 4828 napja
Mafla sok szabid van neked vazzzeee...... :))) Egs!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4828 napja
Jah csapatépítés...jól hangzik :-) Nagyon jó futásokat neked!
Egs!