Edzésleírás
Megkezdődött az úszás
10 vegyes bemelegítés mell, hát ,mell, gyors
16 vegyes rendes
16 gyors
4 oda mell vissza hát
16 gyors kéz bólyával
8 mell levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.75 | 34:17 | 1.75 | 0 | 0 | 0 |