Edzésleírás
Margitsziget 2 kör.
Szabival és Tibikével.
Második kört megnyomtam ,kis híján PB lett.
Jól ment,egyre jobban bírom a 150 vagy picit fölötte lévő pulzustartományt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:21 | 10.7 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 166 | 150 |