Edzésleírás
30 Perc Stepperen, a legnehezebb fokozaton.Valamivel csak be kell csapni a lábakat a dombok helyett....
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |