áki 8 km Futás 2011-09-06-n 06:50-kor

áki futás

2011.09.06 Kedd, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:51

Távolság

8 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

Kimondhatatlanul jó napsütésmentes 17 fokban futni. A héten sajnos nem sok km-em lesz, mert holnaptól járőrverseny. De azért igyekszem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:51	8	04:51	12.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 4822 napja

A járőrön nem futni fogsz? Az is egy jó pár kili, látom neked is hamarosan meglesz a 2. Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.