Levicopter futás

2011.09.05 Hétfő, 18:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:52

Távolság

21.4 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Nagyon lassan,ennyi volt bennem.:( Legközelebb Almádiban futok szombaton a veresnyen. Most 4 nap nyaralás.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:52 21.4 06:01 9.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4681 napja

Jó pihenést Levikoma, Almádiban nagyon jó lesz... a futás is, a sör is, a hekk is :)

Ötvi képe

Ötvi 4682 napja

Akkor jó pihenést neked Levi! Szombaton meg hajrá!!!!!!!!

yoyo képe

yoyo 4682 napja

hopp még egy félmarcsi ! Egészségedre,és jó rápihenést a versenyre :)

mjoci képe

mjoci 4683 napja

Jó pihenést.

RemAti képe

RemAti 4683 napja

Mit ne mondjak! Szerintem más lábra sem tudott állni! Szombaton szurkolok. Jó futást!

csetbalu képe

csetbalu 4683 napja

most ennyi..:) hehe:) a tegnapi után:) jó nyaralást, szombatra hajrá:) azt viszont még nem néztem, hogy 6 v. 12?:):)

ME:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!