Levicopter futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:42:00Távolság
21.09 kmTempó
04:50 p/km (12.41 km/h)Edzésleírás
26. NIKE BUDAPEST FÉLMARATON. Volt már jobb és rosszabb félmaratonom is . Ilyen időben teljesen elégedett vagyok az eredménnyel. Sok jó cimbi egy picit "megfeküdt" a kegyetlenül tűző naptól sajnos. Az edzesonline sátor szuper volt !!! Az összes ARC ott sertepertért aki számít. Külön köszönet a terepfutóknak,hogy kijöttek szúrkolni !!!! Marky Mester kinézte az új autóját !!
RNR !!!!!!!!!!!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:00 | 21.09 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
kocsonya 4772 napja
Beállok én is a gratulálók sorába :)
Éééés láttuk a kiscsajt is, akit Komáromban otthon hagytatok :D aranyos nagyon:)
AAni 4773 napja
Gratulálok!
pátyalso 4774 napja
Borcsinálta terepfutóként is /avagy műkedvelő/:)) örülök hogy megint és ezúttal világosban találkoztunk!
Gratulálok a futásodhoz!
Daniloo 4774 napja
Gratulálok pajtás!
Meleg ide, meleg oda, fejben sem estél szét!
Jól tóltad!
..és tényleg sokan voltunk! Király volt!
yoyo 4774 napja
Gratula Levikém !
Ebben a kánikulában ,nagyon szépet mentél !
marky 4774 napja
Jól lökted Levi. Spórólok a Volvora! :)
mrfuci 4774 napja
Szép családod van Levi, jó volt titeket látni! Azeredményed szuper! Ez nehezebb pálya volt, mint a Margit-sziget, mi? Örülök, hogy találkoztunk!
Ötvi 4774 napja
márkusöcsi 4774 napja
" Az összes ARC ott sertepertélt"...
Milyen költőien fejezd ki, hogy összefújta a szél a szemetet! ;)
Gratulálok!
eftomi 4774 napja
Gratulálok Levi, a meleg mondjon le! :-)
cseha 4774 napja
Szép volt ez,és ahogy hallottam a cél felé is jókedved volt még!:) Gratulálok!
zozo.m 4774 napja
Szép volt Levi, jó időt mentél...
Shrek 4774 napja
Nem volt szép tőled szegény Ogrét így lehagyni ... Gratulálok! Habár aki hetente 4x fut ennyit edzésen ....
dilisuni 4774 napja
Hatalmas gratula, jól mentél ebben a nagy melegben. Befutódat láttam, sajnos utána már nem volt alkalmunk beszélgetni. De majd holnap a résztávozáson :)
csetbalu 4774 napja
rnr, ME, GRAT, egészség, ez piszok kemény lehetett:)
Amatőr 4774 napja
Erős teljesítmény, gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Scheffer István 4770 napja
Azér az nem volt szép , hogy a cél előtt elviharoztál !!!! NA majd futunk még együtt !!! Bár mentségemre szolgáló dolgok a következők. 1 - Elmentem pisilni 15 kili körül ! 2 - öregszem , Te meg nem .
Gratula