Edzésleírás
Városliget. Megpróbálom új alapokra helyezni a futásaimat. Ez a mai próbálkozás egész jó kezdetnek bizonyult. A lényeg, a babó ne aludjon el, arra most már ott a kiságy, de ne is kelljen félúton kivenni mászkálni, mert amúgy meg nem a popóján megülős fajta :-) Ezt a félórát remekül kibírta, csak kb. a 20. percnél akart kimászni a kosiból, de akkor egy sereg galamb a segítségemre sietett a puszta jelenlétével :-) Folyamatosan dumálnom kell, nézd, kutyus, autó, trolibisz, igen, a bácsi is fut, stb...., ez nehezíti az amúgy rövidke edzést. Jó lesz ez így, remélem működik hosszabb távon is (egész addig, amíg a babó nem kíván mást, mert az első úgyis őnagysága :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 5.6 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ajjaj, nem irigyellek :) Nem lehet egyszerű!
Nekem az jutott eszembe hogy sok galambot vigyél majd magaddal, hogy ott legyenek ha ki akarna mászki a kocsiból és nincsenek természetes úton jelen :)))
:D:D:D vigyél magaddal sok innivalót...asszem sokat kell majd beszélned futás közben...
Egészségetekre lányok!!
runing 4827 napja
Andi csak mesél, mesél , mesél....van mit , mert kemény, erős csajszi...és remek futó!-is-!