Edzésleírás
Futóterep feltérképezés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:45 | 4.12 | 07:13 | 8.31 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Bobe 4860 napja
Köszi! Hát az első 1,5 km bokaficamítós volt. A második része közepesen mély homok. Ott jó volt futni.
De inkább hétvégente a másik feltérképezett utat fogjuk választani a párommal. Ott lehet hosszabbakat is futni, és a levegő is jó a Dunaparton.