mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:52Távolság
12.4 kmTempó
04:16 p/km (14.07 km/h)Edzésleírás
Átmozgató kocogás, idönként belepörgettem.:))
A szigeti turistabuszt simán legyorsultam.:))
Éljen a szuperkompenzáció!!!!!!!!:)))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:52 | 12.4 | 04:16 | 14.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Daniloo 4831 napja
Ha holnap is ilyen 4:15-ös kocogós lesz, akkor meglesz a terv!
Én drukkolok Neked!
Bluval meg ne foglalkozz! Te mindig így nézel ki! :)
RemAti 4831 napja
Hajrá! Holnap suhanni fogsz! -:)
lbtibsz 4831 napja
Hát igen, szerintem is a jó ló a derbyn fut rekordot, nem edzésen.
Remélem, mi leszünk az ellenpéldák (edzésen is, derbyn is...)
Meglátjok Joe bácsi!
:)
csetbalu 4831 napja
Joci.. a földönkívüli:) na majd holnapra:) HAJRÁ:)
Blue 4831 napja
Hát én az utolsó köröd befutóját láttam az bőven 5 percen túli volt,és nagyon rosszul is néztél ki,ráadásul volt valami izé a füleden,így meg sem próbáltam kiabálni.
Ilyenkor meg már nem is szabadna gyorsat futni,úgyhogy kíváncsi leszek holnap rád. :)))
Hajrá!
RunKa 4831 napja
Úristen :D Egy ilyenért dupla sört kérnék :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4831 napja
Joci, a sport(?)társakkal ne is törődj, csak fuss!!!!