Steve 10.74 km Futás 2008-05-15-n 06:38-kor

Steve futás

2008.05.15 Csütörtök, 06:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

10.74 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Egyórányi könnyű futás a Szigeten, tervezetten HR145 pulzussal; meglepően népes volt a puding környéke:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	0.92	05:51	10.25	90	142	134
00:28:54	5.28	05:28	10.96	130	152	146
00:17:18	3.08	05:37	10.68	142	152	147
00:05:24	0.93	05:48	10.33	140	154	146
00:03:02	0.53	05:43	10.48	136	145	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve 6038 napja

Nyaff&Nyúl: Az élet nem ilyen bonyolult, csak kiálltam az udvarunkról és ez néhány km autózással és hosszú percekig tartó parkolóhely keresésből áll:) Azután a szokás szerint futottam a Szigetre ...

steve71: Igen, szombat Siófok ... immáron hagyományosan:)

Nyúl 6039 napja

Szerintem Főnökasszonyt vitte dolgozni, vagy nem? Szép kis futás volt, Főnök, remélem, megbúbolta a kacsákat helyettem is :)

nyaff 6039 napja

Te Steve, én ezt nem értem! Miért kellett reggel autóba ülni, hisz ott laksz a híd lábánál. Simán ki tudtál volna futni a szigetre, ahogy azt szoktad. Értrtlrnkrdős szmájli

steve71 6039 napja

Helló Steve!Szombat Siófok???

Felszerelések

Adidas AdiStar Controll - 2.

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.