stojesz 10.7 km Futás 2011-09-02-n 05:58-kor

stojesz futás

2011.09.02 Péntek, 05:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:14

Távolság

10.7 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Laza az új cipőben. Szuper pulzus és tempó. A Jazz még mindig kiváló!

A végén még 4x100 repülő, a bal térdem belefájdul terhelésnél, de csak a repülő közben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:39	3	06:33	9.16	0	0	137	128
00:39:35	7.7	05:08	11.67	0	0	165	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau 4675 napja

A jazz nekem is bejön:) EGS! Remélem a térd nem komoly!

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.