Edzésleírás
Gepárd-Gesztenyés park:
6X1 kör erős, 1 kör laza
5X0,5 kör erős, 0,5 kör laza
aztán lazulás:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 15 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |